Tiago Pereira ^{Autor de artigos}

autor:

Tiago Pereira

Publicado por:

4 Artigos

Artigos do autor

• Dieta de trigo mouro: menú para a perda de peso durante 14 días
  A dieta de trigo mouro para a perda de peso rápida é un método barato, sinxelo e eficaz para desfacerse do exceso de peso e centímetros adicionais na cintura. Pero a dieta de trigo mouro é bastante difícil nas restricións: durante unha semana enteira tes que comer o mesmo produto.
  12 Maio 2025
• Fitness para perder peso: 5 regras principais e unha selección de exercicios
  Calcular a intensidade e o número de adestramentos, nutrición, exercicios - neste artigo todo o que necesitas saber se queres perder peso.
  17 Xullo 2022
• Como adelgazar rapidamente na casa
  ¿Quere saber perder peso na casa? É rápido, pero non todo é tan seguro. Aprende 10 consellos de emerxencia para perder peso.
  11 Agosto 2021
• Exercicios de adelgazamento: abdominais, pernas, coxas, costados, brazos e nádegas
  A obesidade é un problema común e doloroso. Só as dietas non son suficientes aquí; definitivamente necesitas realizar certos exercicios de adelgazamento.
  5 Agosto 2021