Mariana Silva ^{Autor de artigos}

Artigos do autor

Como perder 7 kg nunha semana?

Como perder 7 quilogramos nunha semana: consellos xerais, regras e advertencias. Opcións de mono-dieta para a perda de peso e exercicios físicos eficaces para a perda de peso. Como manter o resultado acadado: consellos útiles.

2 Maio 2026
Dieta proteica para adelgazar

Dieta proteica: características principais, quen é o axeitado, contraindicacións, norma proteica, vantaxes e inconvenientes, regras, organización da nutrición proteica, alimentos permitidos e prohibidos, duración, menú de mostra para a semana, saída da dieta, erros comúns dos que perden peso.

2 Novembro 2025
Como perder peso rapidamente na casa

Moitos están interesados en como perder peso rapidamente na casa. Por desgraza, o problema do sobrepeso é moi relevante para a maioría da xente. As dietas teñen que combinarse con exercicios físicos e limpar o corpo.

13 Agosto 2025
Dieta para a gastrite

Que é a gastrite do estómago? Dieta para a gastrite. Principios básicos de nutrición para enfermidades de gastrite. Produtos permitidos, menú.

25 Outubro 2023